La SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

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Les raisons qui amènent les Responsables RH à faire appel à des sophrologues sont très variées :

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• Prévention Burnout

• Cohésion et travail en équipe

• Valeurs humaines et valeurs de l’entreprise

• Amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi

• Adaptation au changement

• Aide à la prise de recul et à la prise de décisions

• Préparation à la prise de parole en public

• Dépassement de soi

• Créativité

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• Format conseillé : atelier sur 1h à 1h30 pour 5 à 10 participants

• Adaptation : pour des formats + courts / + longs, contactez-moi pour étudier une solution adaptée

• Matériel : dans l’idéal, des chaises, un endroit calme et un espace de 2m² par personne minimum pour la pratique des exercices